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陜西師范大學(xué)應(yīng)用心理專(zhuān)碩:400+高分學(xué)姐考研經(jīng)驗(yàn)：把努力當(dāng)成一種習(xí)慣
導(dǎo)語(yǔ)：一個(gè)明確目標(biāo)，制定計(jì)劃，精準(zhǔn)執(zhí)行的自律女孩。
我考的是陜西師范大學(xué)專(zhuān)碩，初試成績(jī)400+。我本科專(zhuān)業(yè)是應(yīng)用心理學(xué)，經(jīng)過(guò)四年的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)我對(duì)于心理學(xué)非常的感興趣，所以我想不斷努力充實(shí)自己，進(jìn)入一個(gè)更好的平臺(tái)去繼續(xù)深造。之所以選擇專(zhuān)碩是因?yàn)槲铱佳凶畲蟮某踔跃褪窍氚研睦韺W(xué)應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活，心理學(xué)真的是一門(mén)非常好的學(xué)科，哪怕應(yīng)用一點(diǎn)知識(shí)，就可以改善我們的生活。單對(duì)于我而言，學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識(shí)就對(duì)我學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)帶來(lái)很大幫助。例如:學(xué)習(xí)了記憶、遺忘等方面的知識(shí)讓我學(xué)習(xí)效率提高，學(xué)習(xí)了情緒理論和合理療法的ABC理論等知識(shí)讓我更好調(diào)節(jié)我的情緒等等。
在決定考研之后，自己什么都不知道，幸好遇到勤思的師老師，她耐心幫我解答相關(guān)問(wèn)題。
在備考期間，我的考研規(guī)劃和勤思的課程一樣劃分為三個(gè)階段:基礎(chǔ)期、強(qiáng)化期和沖刺期。在基礎(chǔ)期(六月之前)，勤思的課程有利于我更加深入而具體的理解知識(shí)，尤其是統(tǒng)計(jì)心理學(xué)、測(cè)量心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)，感謝王老師的課程，很精彩，受益匪淺。在強(qiáng)化期(7月—10月)，我開(kāi)始背書(shū)，通過(guò)勤思的課程再深入理解和回顧知識(shí)。背書(shū)的筆記一半是自己整理的，一半是運(yùn)用勤思的講義，講義非常全面。在沖刺期(11月—12月)，這個(gè)階段，我每天會(huì)先看課本，在背對(duì)應(yīng)的知識(shí)，因?yàn)榈竭@個(gè)時(shí)間了，已經(jīng)背的非常熟了，大概兩天背一本書(shū)。雖然背的很熟，但還是回顧書(shū)本，因?yàn)楣P記記得肯定沒(méi)有書(shū)上的詳細(xì)，看書(shū)是以防有哪些知識(shí)還沒(méi)記到，沒(méi)有正確理解。同時(shí)，一定要手寫(xiě)背的內(nèi)容，畢竟考試是筆試，這樣既鍛煉書(shū)寫(xiě)速度，有確保輸出，這也是勤思一直要求的，我覺(jué)得很有必要。
我除了有長(zhǎng)期的規(guī)劃，也有短期規(guī)劃，具體到每天的每個(gè)小時(shí)。我每天8:00—10:00學(xué)英語(yǔ)、10:10—12:00學(xué)政治(如果沒(méi)完成先不去吃飯，有時(shí)會(huì)學(xué)到一點(diǎn))、14:00—18:30背專(zhuān)業(yè)課(計(jì)劃的內(nèi)容背完才能吃飯)、19:30—20:30(做閱讀一篇，看解析課，把不會(huì)的單詞記到單詞本)、20:40—睡覺(jué)(看專(zhuān)業(yè)書(shū)、做題、默寫(xiě)背誦內(nèi)容等)。每天的規(guī)劃會(huì)隨著考研進(jìn)程的不同而不同，我的原則是高效利用時(shí)間，每個(gè)小時(shí)都有任務(wù)，沒(méi)有完成就完成了才能休息。這樣短期計(jì)劃和長(zhǎng)期計(jì)劃結(jié)合起來(lái)，就會(huì)高效利用時(shí)間，也會(huì)使復(fù)習(xí)很有節(jié)奏，每天都很充實(shí)，每天完成計(jì)劃都會(huì)對(duì)自己是正向強(qiáng)化。因?yàn)橛辛司唧w到每小時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)，我覺(jué)得我只要學(xué)習(xí)就是有效學(xué)習(xí)。我們不要說(shuō)自己每天學(xué)習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間，但實(shí)際有效復(fù)習(xí)時(shí)間很少，永遠(yuǎn)不要做感動(dòng)自己的事!
我們的專(zhuān)業(yè)課，除了實(shí)驗(yàn)、統(tǒng)計(jì)和測(cè)量需要理解，但是這王老師會(huì)幫你解決，只要好好聽(tīng)課練題。剩下的都需要我們不厭其煩的每天背誦，一直持續(xù)到進(jìn)考場(chǎng)前，不需要你說(shuō)背了多少遍，要最后達(dá)到所有知識(shí)脫口而出。還有一點(diǎn)我很想強(qiáng)調(diào)，沒(méi)有什么所謂的重點(diǎn)，不管是學(xué)碩還是專(zhuān)碩，對(duì)于學(xué)碩來(lái)說(shuō)會(huì)有指定書(shū)目，那就一定把書(shū)里所有內(nèi)容記住。我因?yàn)榭嫉氖顷儙煷螅ㄟ^(guò)分析歷年真題，雖然給了5本指定書(shū)目，但我背了11本書(shū)，8本是所有知識(shí)背了，剩下的3本是背了重要的。很多同學(xué)說(shuō)下來(lái)超綱，對(duì)于我來(lái)說(shuō)不存在超綱，只要你認(rèn)真背書(shū)，不要心存僥幸。
整個(gè)考研期間，我最感謝的一個(gè)人就是我的輔導(dǎo)員，他交給我以上的學(xué)習(xí)方法，是他讓我覺(jué)得原來(lái)學(xué)習(xí)真的有方法，而且是非常高效的方法。他改變了我的思維模式。考研期間，我很少焦慮迷茫，只要我有任何問(wèn)題，他會(huì)給我對(duì)應(yīng)解決方法，所以我就會(huì)馬上明確方向，繼續(xù)投入復(fù)習(xí)。身邊的很多人都可能會(huì)很焦慮，會(huì)找人訴說(shuō)，我覺(jué)得只要找到方法解決，你的焦慮馬上會(huì)煙消云散。
專(zhuān)業(yè)課與公共課復(fù)習(xí)建議
(一)專(zhuān)業(yè)課:
1、一定要先聽(tīng)勤思的課然后結(jié)合課本將知識(shí)理解
2、一定多背誦，背到進(jìn)考場(chǎng)前，不管背多少遍，直到最后達(dá)到自己默寫(xiě)每本書(shū)目錄，然后自己對(duì)應(yīng)簡(jiǎn)寫(xiě)細(xì)小的知識(shí)點(diǎn)。要自己手寫(xiě)背誦的內(nèi)容，畢竟是要筆試的呢。如果是自命題的小伙伴，一定分析往年真題，分析出要考哪些書(shū)的內(nèi)容，不要考每年考的知識(shí)比重，哪怕只涉及了一點(diǎn)，也要去背對(duì)應(yīng)的知識(shí)，一定不要心存僥幸，不要自己劃分重點(diǎn)，一定把所有內(nèi)容背熟，不希望你從考場(chǎng)出來(lái)說(shuō)有超綱內(nèi)容。因?yàn)榫湍藐儙煷蟮膶?zhuān)碩來(lái)說(shuō)，它出題非常多變，只有知識(shí)都掌握了才能以不變應(yīng)萬(wàn)變。
3、制定學(xué)習(xí)規(guī)劃很重要，長(zhǎng)期與短期計(jì)劃相結(jié)合，開(kāi)始復(fù)習(xí)強(qiáng)度可以稍微不要那么大，給自己適應(yīng)的機(jī)會(huì)。當(dāng)你有長(zhǎng)期規(guī)劃，你會(huì)對(duì)考研過(guò)程做到了然于胸，不會(huì)焦慮迷茫。有了具體到每小時(shí)的規(guī)劃，你會(huì)過(guò)得很充實(shí)，就沒(méi)有時(shí)間焦慮迷茫。如果你制定了計(jì)劃，不能精準(zhǔn)實(shí)施，那么我告訴你:一時(shí)的激情一文不值。
(二)公共課:
英語(yǔ):
單詞非常重要、記單詞可以結(jié)合做閱讀、一定背作文，背到馬上就可以寫(xiě)出來(lái)沒(méi)有任何錯(cuò)詞(不要后期靠模板，我今年兩篇作勤思是寫(xiě)的背的作文)
政治:
我建議不要復(fù)習(xí)太早，復(fù)習(xí)早了既浪費(fèi)時(shí)間，又效果不好。聽(tīng)課完一定要做對(duì)應(yīng)的題，一是為了加強(qiáng)記憶，二是看知識(shí)考試怎么考。不要看熱鬧的聽(tīng)了一遍，課后不做題鞏固，不要太相信自己的記憶力!
對(duì)2021學(xué)弟學(xué)妹的鼓勵(lì)
1、考研沒(méi)有捷徑，沒(méi)有好考的學(xué)校，如果有這個(gè)想法，一定會(huì)影響復(fù)習(xí)!
2、背書(shū)不要說(shuō)你背了多少遍，要看你背的結(jié)果!
3、選好學(xué)校就要努力復(fù)習(xí)，努力很重要，但方法更重要，必須長(zhǎng)短計(jì)劃+精準(zhǔn)執(zhí)行!
4、做任何事，腦子要想著“有效”，不要做感動(dòng)自己的事，不要說(shuō)每天復(fù)習(xí)了多少小時(shí)而實(shí)際有效學(xué)習(xí)時(shí)間很少。
5、一時(shí)的激情一文不值，努力完成每天的計(jì)劃堅(jiān)持到最后才會(huì)勝利。
6、最重要的事:離得開(kāi)手機(jī)!我從不會(huì)邊聽(tīng)歌邊學(xué)習(xí)，手機(jī)除了要聽(tīng)課和吃飯時(shí)間都是就關(guān)機(jī)放到包里，后期到11月以后手機(jī)不帶了。永遠(yuǎn)不要高估你的自覺(jué)性!有時(shí)候復(fù)習(xí)的差距就是離得開(kāi)手機(jī)的程度!
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專(zhuān)業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專(zhuān)業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒(méi)有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。
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